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El hombre antidieta: Come una sola vez por día unas 5.000 calorías
Desafiando toda lógica, su lema es: “Darme atracones es mi secreto para perder peso”. Y el problema es que piensa que no hace nada malo ni está dando mal ejemplo a nadie.
Blake Horton de 34 años, tiene un cuerpo trabajado y un estómago capaz de engullir 5 mil calorías de pura grasa y azúcar en una sola comida.
En sus vídeos de Instagram que siguen 188 mil personas se le puede ver atiborrandose de las locas creaciones pantagruélicas que le gusta comer: pizzas bañadas con trozos de dulces, bandejas enteras de tacos, hamburguesas y hotdogs. Todo lo que no aconsejaría un nutricionista con dos dedos de frente.
Este plan alimentario lo ideó cuando hizo una dieta para perder peso. Se sacó casi 30 kg de encima comiendo como aconsejan los nutricionistas: porciones pequeñas varias veces al día. Pero esto no le gustó nada porque le hizo cambiar demasiado sus hábitos de vida. Y decidió buscar un camino alternativo muy peligroso.
Entonces decidió hacer 2 grandes comidas al día y luego 1 nada más. Él lo explica de esta manera:
"Guardo todas las calorías que tengo que consumir en un día para comérmelas de una sola vez. Donde la gente normal come 3 veces al día, yo consigo todos mis nutrientes, carbohidratos, grasas, proteínas, micronutrientes, fibra, todo en una grande y monstruosa comida”.
Fuente: Telefe Noticias
