Agüita y sombra: todas las recomendaciones para un viernes con 40°

Para este viernes se esperan temperaturas elevadas, cercanas a los 40°, debido a la presencia de viento del sector norte, que rotará hacia el oeste en horas de la siesta, manteniéndose durante toda la tarde y primera hora de la noche.

A posterior, se espera el ingreso de viento del cuadrante sur, con ráfagas de mediana intensidad en algunas localidades del Valle del Tulum, lo que provocará un leve descenso de temperatura.

Ante este agobiante contexto, la dirección de Protección Civil de la provincia emitió un alerta y una serie de recomendaciones por altas temperaturas:

• Beber más líquidos sin esperar o tener sed, sobre todo agua y jugos de fruta ligeramente fríos.
• No tomar bebidas calientes ni abusar de las bebidas alcohólicas.
• Permanecer en un lugar fresco, en espacios ventilados o acondicionados. Durante el día, bajar las persianas y cerrar las ventanas. Abrir por la noche para ventilar.
• Evitar salir durante las horas centrales del día, entre las 12 y las 18.
• Comer verduras y frutas. Evitar comidas copiosas.
• Niños y bebés: mantenerlo bien hidratados diariamente. Cuando estacione el coche, no dejarlos en el interior con la ventanilla cerrada.
• Actividad física: reduce la actividad física y nunca realizar grandes esfuerzos. Al momento de descansar, hacerlo a la sombra.
• Ropa y accesorios: usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombreros, lentes de sol y cremas protectoras solares.
• Animales: hidratarlos diariamente y mantenerlos a la sombra. Recomendamos, si es posible, dejar al aire libre un recipiente con agua para los animales callejeros.
• Ayudar a las personas que puedan estar en mayor riesgo de sufrir los efectos del calor, como niños, personas con discapacidad y adultos mayores.

Para la jornada del sábado se espera un descenso de la temperatura, producto del viento del sector sur que llegará en horas de la madrugada.