Claves de limpieza: Cómo prevenir el coronavirus en 5 minutos

Tras la confirmación del primer caso de coronavirus en Argentina, se activaron los protocolos sanitarios en todo el país. En San Juan, la jefa de epidemiología de Salud Pública, Mónica Jofré, se refirió a las claves de una buena limpieza para prevenir la enfermedad en el hogar.

La especialista, dijo que es importante estar atentos a las medidas de prevención. Sin embargo, remarcó que no existe circulación viral en la provincia. “No tenemos casos autóctonos. El paciente infectado es importado”, indicó.

Jofré, aseguró que “el virus muere fácilmente en cinco minutos con 100 ml de lavandina en 10 litros de agua. No son medidas mágicas”.

En cuanto al uso del barbijo, la especialista, dijo que está indicado para los pacientes que presenten la enfermedad. No así para la población en general porque reiteró que “no hay circulación viral del virus”.

Recomendaciones a la población ante la presencia de síntomas como:

•     Fiebre junto con tos, dolor de garganta o dificultad respiratoria.
•     Que hayan estado en países con circulación sostenida del nuevo coronavirus en los últimos 14 días o en contacto estrecho con un caso confirmado de enfermedad viral (COVID-19).

Si Ud cumple con estas condiciones debe:

•     Cubrirse la nariz y la boca con el pliegue interno del codo o usar un pañuelo descartable al toser o estornudar.
•     Consultar inmediatamente al sistema de salud y advertir sobre los antecedentes del viaje o contacto con casos confirmados.
•     Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón o utilizar soluciones a base de alcohol.
•     Mantener ventilado el ambiente donde se encuentra.
•     Evitar asistir a lugares públicos y estar en contacto a menos de un metro con otras personas.
•     Evitar automedicarse.

Uso de barbijos

El uso de barreras protectoras personales como los barbijos solo está recomendado para:

•     Personas que presentan síntomas de infección respiratoria: fiebre junto a tos, dolor de garganta o dificultad respiratoria.
•     Personal de salud que atiende a personas con síntomas respiratorios.

No se recomienda el uso de barbijos de manera rutinaria en trabajadores y trabajadoras que atienden al público.

Adecuada higiene de manos

Una adecuada higiene de manos puede realizarse a través de dos acciones sencillas que requieren de un correcto conocimiento de ambas técnicas:

•     Lavado de manos con agua y jabón.
•     Higiene de manos con soluciones a base de alcohol (por ejemplo, alcohol en gel).

Es importante higienizarse las manos frecuentemente sobre todo:

•     Antes y después de manipular basura o desperdicios.
•     Antes y después de comer, manipular alimentos y/o amamantar.
•     Luego de haber tocado superficies públicas: mostradores, pasamanos, picaportes, barandas, etc.
•     Después de manipular dinero, llaves, animales, etc.
•     Después de ir al baño o de cambiar pañales.

Lavado de manos con agua y jabón

El lavado de manos requiere asegurar insumos básicos como jabón líquido o espuma en un dispensador y toallas descartables o secadores de manos por soplado de aire.

Método adecuado para el lavado de manos con agua y jabón:

•     Para reducir eficazmente el desarrollo de microorganismos en las manos, el lavado de manos debe durar al menos 40–60 segundos.
•     El lavado de manos con agua y jabón debe realizarse siguiendo los pasos indicados en la ilustración.

Adecuada higiene respiratoria

La higiene respiratoria refiere a las medidas de prevención para evitar la diseminación de secreciones al toser o estornudar. Esto es importante, sobre todo, cuando las personas presentan signos y síntomas de una infección respiratoria como resfríos o gripe:

•     Cubrirse la nariz y la boca con el pliegue interno del codo o usar un pañuelo descartable al toser o estornudar.
•     Usar el cesto de basura más cercano para desechar los pañuelos utilizados.
•     Limpiar las manos después de toser o estornudar.

Ventilación de ambientes

La ventilación de ambientes cerrados, sobre todo en período invernal o de bajas temperaturas, debe hacerse con regularidad para permitir el recambio de aire.

En otras circunstancias y lugares, se recomienda que se asegure el recambio de aire mediante la abertura de puertas y ventanas que produzcan circulación cruzada del aire.

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