El Ministerio de Gobierno, a través de la Subsecretaría de Trabajo y la Dirección de Higiene y Seguridad, llevará adelante la jornada “Menos Estrés, Más Movimiento” el próximo martes 29 de abril en la Plaza Seca del Centro Cívico. La propuesta está destinada a empleados públicos y al público en general, y contará con actividades gratuitas de 9:00 a 13:00 horas.

Con el objetivo de promover entornos laborales más saludables y seguros, durante la jornada se realizarán charlas sobre la importancia de las pausas activas en la rutina laboral, ejercicios guiados y actividades interactivas en los diferentes stands, donde también se brindará información sobre salud ocupacional, vacunación, primeros auxilios, RCP y elementos de protección personal.

La apertura estará a cargo del licenciado Rodrigo Almazán quien dará inicio a las pausas activas guiadas y compartirá herramientas clave para reducir el estrés y mejorar el bienestar general en el trabajo.

Además, el cronograma incluye palabras de las autoridades, sorteos para los participantes y un coffee break para quienes asistan a las capacitaciones. Entre los espacios presentes estarán la ART Asociart, el cuerpo de inspectores de la Subsecretaría de Trabajo, Salud Pública, empresas vinculadas a la seguridad laboral y la Municipalidad de la Capital.

Cronograma de actividades:

  • 09:00 hs - Apertura de la jornada
    CHARLA PRINCIPAL: 
    • Importancia de las pausas activas en la salud laboral.
    • Ejercicios guiados.
    A cargo Rodrigo Almazán, Lic. En Educación física y rendimiento humano –Fundador de Activamente Training Center
  • 09:30 hs - Primera Charla de Pausa Activa
    • Importancia de las pausas activas en la salud laboral.
    • Ejercicios guiados
  • 10:00 hs - Acto de Apertura Oficial
    • Palabras de bienvenida de las autoridades.
    • Reflexión sobre la importancia de la higiene y seguridad en el trabajo.
  • 10:30 hs - Segunda Charla de Pausa Activa
    • Importancia de las pausas activas en la salud laboral.
    • Ejercicios guiados.
  • 11:00 hs - Tercera Charla de Pausa Activa
    • Importancia de las pausas activas en la salud laboral.
    • Ejercicios guiados.
  • 11:30 hs - Sorteos para el público participante
    • Importancia de las pausas activas en la salud laboral.
    • Ejercicios guiados.
  • 12:00 hs - Cuarta Charla de Pausa Activa
    • Importancia de las pausas activas en la salud laboral.
    • Ejercicios guiados.
  • 13:00 hs - Finalización de la jornada

La propuesta contará con la participación de los siguientes espacios:

  • Vacunación
  • RCP
  • Departamento de Higiene y Seguridad
  • Medio Ambiente
  • Municipalidad de la Capital
  • Consejo de Profesionales
  • Solimin
  • Segar
  • ART Asociart
  • Instituto Sagrado Corazón